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Chronique bien-être avec Mathieu Savoie

Comme éviter le surentrainement?

Comme éviter le surentrainement?
Martin Pelletier / Cogeco Média

Comment améliorer sa récupération, mieux gérer son entrainement, mieux manger et laisser ses muscles se reposer pour éviter le surentrainement? On en parle avec Mathieu Savoie de FXV Solutions. 

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