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«Entre nous, mieux se connaître, mieux s'aimer»

«Entre nous, mieux se connaître, mieux s'aimer»
Catherine Beauchamp / Cogeco Média

Sophie Grégoire-Trudeau présente le livre: «Entre nous, mieux se connaître, mieux s'aimer.»

Il ne s'agit pas d'un roman autobiographique, mais plutôt un guide pour cultiver la paix intérieure, la zénitude. 

Elle y aborde aussi en toute vulnérabilité sa vie publique, les troubles alimentaires et son quotidien.


Écoutez Catherine Beauchamp alors qu'elle discute avec Sophie Grégoire-Trudeau, au micro de Patrick Lagacé.


«Ça fait 20 ans que je suis sur le parcours pour mieux comprendre notre santé mentale et les rouages de notre personnalité en tant qu’être humain. En choisissant de partager une partie de mon histoire, je laisse la porte ouverte aux gens d’être assez vulnérables et de se sentir en sécurité pour pouvoir partager la leur, mais aussi, à tous les experts que j’avais rencontrés sur mon chemin extraordinaire et les meilleurs dans leur domaine qui nous démontrent avec la science et la recherche, comment mieux se comprendre. Il y a tellement de gens dans notre société qui doivent composer avec le stress, l’anxiété, la dépression. On est dépassés par les événements de la vie, par les crises auxquelles il faut qu’on fasse face.»

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