Aller au contenu
Risque de chutes et crises cardiaques

Au lendemain d'une tempête, comment éviter de se blesser?

Au lendemain d'une tempête, comment éviter de se blesser?
Radio textos / Cogeco Média

Le Québec est touché par de grandes chutes de neige. Chaque hiver, plusieurs citoyens se blessent en glissant sur la glace ou en pelletant. Comment éviter le pire? 


Écoutez le Dr Benoît Heppell, médecin de famille dans la région de l’Estrie, discuter des meilleures méthodes de prévention.


«Beaucoup de personnes sont sédentaires. Puis, tout à coup, il se met à neiger, puis ils décident de pelleter pendant 30 minutes la neige. Ils se mettent à faire un exercice physique qui est plus intense que ce qu'ils font dans leur journée habituelle. Puis là, ils se blessent [...] Il faut vraiment respecter son rythme.»

Benoît Heppell

Vous aimerez aussi

Parce que vous voulez tout savoir!
Infolettre

Parce que vous voulez tout savoir!

Ne manquez rien de l’actualité, des chroniques ou moments forts de vos animateurs et émissions préférés.

En m’abonnant, j’accepte de recevoir des communications par courriel de Cogeco Média et de ses sociétés affiliées, y compris des nouvelles, des mises à jour, des activités et des concours. Vous pouvez vous désabonner en tout temps en utilisant le lien au bas de nos courriels ou en nous contactant par le biais de notre Politique en matière de protection des renseignements personnels. Veuillez noter, cependant, que nous pouvons continuer à vous envoyer des communications liées au service et d’autres communications non commerciales. Ce site est protégé par reCAPTCHA et la politique de confidentialité de Google et les conditions d'utilisation s'appliquent.

Dernièrement dans Radio textos

Le succès de Léane Labrèche-Dor avec son rôle de Fanny dans Antigang
Sieste tout habillé? Attention, nos vêtements sont pleins de cochonneries
Camionneurs distraits: quand le virtuel tue sur la route
Nid vide ou nid heureux: apprivoiser le départ des enfants
Les diplômes universitaires sont-ils en train de perdre leur valeur?
«Prendre la place qui nous revient dans une vision de coexistence»
Prix de l'essence: l'électrique redevient-il le choix logique?
L'agresseur inconnu: un prédateur en série demeure introuvable
«L'empathie et la gentillesse, c'est une partie du traitement de la patiente»
Carney majoritaire: devrait-on interdire les transfuges?
«Jeudi, le soleil est sorti et Cole Caufield a marqué son 50e: ça fait du bien!»
Avez-vous déjà fantasmé sur quelqu’un d’autre que votre partenaire?
«Il est faux de croire que les États-Unis vont se servir dans nos données»
«Pour assurer la pérennité de ta carrière, tu dois être sur les réseaux sociaux»
«Des études démontrent que la musique atténue l'anxiété et la douleur»