La désinformation règne sur les réseaux sociaux où des influenceurs non qualifiés prodiguent des conseils erronés sur le triathlon, l'ultramarathon et la nutrition.
C’est le malheureux constat que fait Antoine Jolicoeur-Desroches, entraîneur certifié, triathlète et auteur.
Il dénonce les faux conseils pouvant causer des risques de blessures, du surentraînement et des mauvaises expériences liés à des plans d’entraînement simplistes.
«C'est plate pour les gens comme moi, qui ont fait beaucoup d'études. Il y a des gens qui ont aussi de très bons coachs, qui ont fait des formations, qui sont très compétents. C'est frustrant.»
Antoine Jolicoeur-Desroches recommande une progression graduelle, l’accompagnement par des professionnels et la prudence face aux promesses de résultats rapides.
Il veut aussi lutter contre les mythes en nutrition.