Il y a des alternatives à l’alcool durant le temps des Fêtes.
C’est d’autant plus vrai quand on a dans sa famille des gens qui ont des problèmes de consommation, explique Karine Lauzier, coordonnatrice à la Direction des programmes Santé mentale et dépendance du CIUSSS de l’Estrie - CHUS.
Lors d’une entrevue au 107,7 Estrie, elle a abordé la gestion de la consommation d’alcool pendant la période des Fêtes, notamment chez les membres de la famille et les adolescents.
Elle recommande d’offrir des alternatives sans alcool, d’aborder les problématiques de dépendance avec bienveillance et d’avoir des discussions préventives avec les jeunes sur les risques et les attentes.
«Il y a quand même des petits trucs à prendre en considération si on sait qu'on a une personne qui est dépendante dans notre famille. On va pouvoir offrir aussi plusieurs alternatives quand même pour soutenir, aider les personnes. Maintenant, il y a une variété de mocktails. Il y a des consommations sans alcool.»
On doit favoriser une communication ouverte sur le sujet et offrir un soutien familial, ajoute Mme Lauzier.