Dans sa chronique, Yvan Martineau a appris qu’un sondage révèle que 40 % des Québécois ressentent de la solitude, avec des impacts majeurs sur la santé physique et mentale, comme la démence e les maladies cardiaques.
Il encourage la socialisation via des clubs de plein air (Club cycliste de Sherbrooke, randonneurs du mont Yamaska, Club vélo Sutton), de voyages de groupe et du bénévolat (station de ski Bromont, Fondation des sports adaptés, parc Sutton, Plein Air Interculturel de l’Estrie).
Yvan recommande aussi la plateforme Je bénévole pour s’impliquer, tout en insistant sur l’importance d’agir pour briser l’isolement.