Dans sa chronique, la professeure Mélissa Généreux explique que les saignements de nez sont fréquents en hiver à cause de la sécheresse due au chauffage.
Elle recommande de pencher la tête légèrement en avant, de pincer la partie molle du nez pendant dix minutes.
Mélissa déconseille l’usage d’humidificateurs à cause des risques de moisissures, préférant la vaseline ou un lubrifiant nasal.
La spécialiste aborde aussi la prévention des engelures lors de froid extrême, en insistant sur la protection de la peau et des gestes appropriés en cas de gelures.
Écoutez la chronique de Mélissa Généreux.